Flegma w gardle – kiedy należy zgłosić się do laryngologa?

Masz wrażenie, że coś zalega Ci w gardle? Ciągle odchrząkujesz, a mimo to uczucie lepkości nie ustępuje? Flegma w gardle to dolegliwość, która potrafi skutecznie obniżyć komfort życia. Choć zwykle pojawia się przy infekcjach, takich jak przeziębienie czy grypa, nie zawsze oznacza chorobę. Czasami to sygnał, że w organizmie dzieje się coś więcej i warto skonsultować się z laryngologiem.

Skąd się bierze flegma w gardle?

Flegma to gęsta, lepka wydzielina produkowana przez błonę śluzową dróg oddechowych. Jej zadaniem jest nawilżanie i ochrona przed zanieczyszczeniami. Problem pojawia się wtedy, gdy organizm zaczyna produkować jej zbyt dużo lub ma trudność z jej usuwaniem.

Najczęstsze przyczyny nadmiaru flegmy to:

• infekcje wirusowe i bakteryjne (np. przeziębienie, zapalenie gardła, zapalenie zatok),

• refluks żołądkowo-przełykowy – cofanie się kwaśnej treści żołądkowej drażni błonę śluzową gardła,

• alergie wziewne i pokarmowe,

• zanieczyszczone powietrze i dym papierosowy,

• przewlekłe choroby układu oddechowego (np. POChP, astma),

• niewłaściwa dieta i odwodnienie, które sprzyjają gęstnieniu wydzieliny.

Fizjologiczna a patologiczna flegma – jaka jest różnica?

Nie każda flegma oznacza chorobę. Fizjologiczna wydzielina to naturalny element ochrony dróg oddechowych – nawilża śluzówkę i usuwa zanieczyszczenia.  Patologiczna flegma jest gęstsza, lepka i często zawiera drobnoustroje. Może wskazywać na stan zapalny, infekcję lub reakcję alergiczną.

Jeśli wydzielina utrzymuje się przez dłuższy czas, zmienia kolor, zapach lub towarzyszą jej inne objawy – warto zgłosić się do specjalisty.

Kolor flegmy – co może oznaczać?

Barwa wydzieliny często daje pierwszą wskazówkę, z jakim problemem mamy do czynienia:

• Przezroczysta lub biała – najczęściej fizjologiczna lub towarzysząca alergiom.

• Żółta lub zielona – może sugerować infekcję bakteryjną lub stan zapalny zatok.

• Brązowa lub szara – często u palaczy, świadczy o drażnieniu dróg oddechowych.

• Czerwona lub z domieszką krwi – wymaga natychmiastowej konsultacji lekarskiej! Może wskazywać m.in. na zapalenie płuc lub zmiany nowotworowe.

Najczęstsze objawy towarzyszące flegmie w gardle

Flegma rzadko występuje samodzielnie. Wiele osób obserwuje także:

• chrypkę lub zaburzenia głosu,

• kaszel – suchy lub mokry,

• uczucie guli w gardle,

• trudności w przełykaniu,

• drapanie lub pieczenie w gardle,

• spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła (tzw. post-nasal drip),

• duszność lub uczucie zatkanego gardła.

Flegma a styl życia – jak możesz sobie pomóc?

W wielu przypadkach duże znaczenie mają codzienne nawyki:

• pij dużo wody, aby rozrzedzić śluz,

• unikaj palenia papierosów i przebywania w zadymionych pomieszczeniach,

• nawilżaj powietrze w domu, szczególnie zimą,

• ogranicz nabiał i tłuste potrawy, jeśli nasilają objawy,

• sięgaj po ziołowe napary (np. tymianek, szałwia, rumianek), które łagodzą podrażnienia.

Kiedy warto udać się do laryngologa?

Do laryngologa należy zgłosić się, jeśli:

• flegma utrzymuje się dłużej niż 2–3 tygodnie,

• objawy nasilają się mimo leczenia domowego,

• pojawia się krew w flegmie,

• towarzyszy jej chrypka, ból gardła lub uszu,

• odczuwasz duszność, ucisk w klatce piersiowej lub trudności z przełykaniem.

W takich sytuacjach specjalista przeprowadzi dokładny wywiad i badanie, a w razie potrzeby zleci dodatkowe testy, np.:

• laryngoskopię – ocenę gardła i krtani,

• testy alergiczne,

• gastroskopię – przy podejrzeniu refluksu.

Leczenie flegmy – jak przebiega?

Sposób leczenia zależy od przyczyny, laryngolog może zalecić:

• leki mukolityczne i wykrztuśne, które rozrzedzają wydzielinę,

• preparaty łagodzące podrażnienia gardła,

• leczenie przeciwzapalne lub antybiotykoterapię (jeśli stwierdzono infekcję bakteryjną),

• zmianę diety i stylu życia, gdy przyczyną jest refluks lub alergia.

Najważniejsze to nie maskować objawów, ale dotrzeć do ich źródła. Dzięki odpowiedniej diagnostyce można skutecznie pozbyć się problemu i zapobiec jego nawrotom.

Flegma w gardle to nie tylko uciążliwa dolegliwość, ale często również objaw toczącego się procesu chorobowego. Jeśli utrzymuje się długo, ma niepokojący kolor lub towarzyszą jej inne symptomy, nie zwlekaj z wizytą u laryngologa.

W Mediss Medical w Gdańsku zapewniamy kompleksową diagnostykę i leczenie schorzeń gardła, nosa, krtani i zatok. Nasz zespół laryngologów reprezentuje młode pokolenie specjalistów, którzy łączą najnowszą wiedzę medyczną z nowoczesnym podejściem do pacjenta.

Nasi laryngolodzy Lek. Martyna Klecha oraz lek. Jakub Obrębski to lekarze otwarci na potrzeby pacjentów, wykorzystujący aktualne standardy i najnowsze metody leczenia laryngologicznego. Dzięki ich doświadczeniu i zaangażowaniu możesz liczyć na indywidualne podejście, trafną diagnozę i skuteczną terapię – bez zbędnego stresu i czekania.

Jeśli dokucza Ci flegma w gardle lub inne objawy ze strony układu oddechowego, umów się na konsultację do laryngolog  Gdańsk w Mediss Medical w Gdańsku. Im szybciej poznasz przyczynę, tym łatwiej wrócisz do pełnego komfortu oddychania i codziennego funkcjonowania.