Umów wizytę 888 300 301
Gdańsk, Szymanowskiego 2
Klinika Mediss Medical Oferta Fizjoterapia sportowa
Fizjoterapia sportowa

Fizjoterapia sportowa

Fizjoterapia sportowa to specjalistyczna forma terapii skoncentrowana na leczeniu i rehabilitacji urazów związanych z aktywnością sportową oraz na prewencji tych urazów. Ta dziedzina fizjoterapii jest dedykowana sportowcom na każdym poziomie zaawansowania, od amatorów po profesjonalistów, i obejmuje szeroki zakres technik i ćwiczeń.

Terapia ta jest dostosowana do specyficznych potrzeb sportowców, mających na celu przywrócenie pełnej sprawności ruchowej, poprawę wydolności fizycznej oraz zapobieganie przyszłym kontuzjom. Skupia się zarówno na szybkim powrocie do formy po urazie, jak i na poprawie ogólnej kondycji i wydajności sportowej.

Fizjoterapia sportowa w Mediss Medical Clinic w Gdańsku

 

Fizjoterapia sportowa jest niezbędna nie tylko w kontekście leczenia urazów, ale także w ramach działań prewencyjnych, które mają na celu zminimalizowanie ryzyka kontuzji poprzez odpowiednie przygotowanie i wzmocnienie organizmu. Sportowcy korzystający z fizjoterapii sportowej mogą liczyć na indywidualnie dopasowane programy rehabilitacyjne, które uwzględniają specyfikę ich dyscypliny sportowej oraz indywidualne potrzeby i cele zdrowotne.

Zakres fizjoterapii sportowej

  1. Diagnoza: Pierwszym krokiem jest dokładna diagnoza problemu. Fizjoterapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad oraz badanie fizykalne, które może obejmować ocenę postawy, zakresu ruchu, siły mięśniowej oraz funkcji stawów. Dodatkowo, analiza biomechaniczna ruchów sportowca jest często stosowana w celu zidentyfikowania obszarów ryzyka i poprawy techniki.
  2. Planowanie terapii: Na podstawie wyników diagnozy, fizjoterapeuta opracowuje indywidualny plan leczenia, uwzględniający specyficzne potrzeby sportowca, rodzaj i stopień urazu oraz cele terapeutyczne. Plan ten może obejmować zarówno interwencje krótko-, jak i długoterminowe, dostosowane do harmonogramu treningowego i zawodów sportowca.
  3. Terapia manualna: Jest to jedna z kluczowych metod stosowanych w fizjoterapii sportowej. Terapia manualna obejmuje techniki takie jak mobilizacje stawów, manipulacje, masaż oraz terapia punktów spustowych. Celem tych technik jest poprawa ruchomości stawów, zmniejszenie napięcia mięśniowego, redukcja bólu oraz przyspieszenie regeneracji tkanek.
  4. Ćwiczenia terapeutyczne: Ćwiczenia stanowią fundament fizjoterapii sportowej. Mogą to być ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, stabilizacyjne oraz poprawiające koordynację i równowagę. Regularne wykonywanie zaleconych ćwiczeń pomaga sportowcom odzyskać siłę, elastyczność i funkcjonalność oraz poprawić wydolność i technikę.
  5. Techniki specjalistyczne: W zależności od potrzeb sportowca, fizjoterapeuta może stosować zaawansowane techniki takie jak kinesiotaping, suche igłowanie, ultradźwięki, elektroterapię czy krioterapię. Te metody wspomagają proces gojenia, zmniejszają stan zapalny oraz przyspieszają regenerację tkanek.

Zalety fizjoterapii sportowej

  • Redukcja bólu: Skuteczne zmniejszenie dolegliwości bólowych poprzez terapię manualną i odpowiednio dobrane ćwiczenia.
  • Poprawa ruchomości: Zwiększenie zakresu ruchu w stawach oraz elastyczności mięśni.
  • Wzmocnienie mięśni: Budowanie siły mięśniowej, co przekłada się na lepszą stabilizację stawów i poprawę wydolności.
  • Zapobieganie nawrotom urazów: Edukacja sportowców oraz nauka prawidłowych wzorców ruchowych, co pomaga w unikaniu kontuzji.
  • Szybsza regeneracja: Przyspieszenie powrotu do pełnej sprawności po urazach, co pozwala sportowcom na szybszy powrót do treningów i zawodów.

Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty sportowego?

  1. Dokumentacja medyczna: Zabierz ze sobą wszystkie istotne dokumenty medyczne, w tym wyniki badań obrazowych, historię leczenia i listę przyjmowanych leków.
  2. Wygodny strój: Ubierz się w wygodne ubrania, które nie ograniczają ruchów.
  3. Lista dolegliwości: Przygotuj listę wszystkich dolegliwości oraz sytuacji, w których odczuwasz ból lub dyskomfort.
  4. Pytania do fizjoterapeuty: Zapisz pytania dotyczące planu leczenia, czasu trwania terapii oraz oczekiwanych efektów.

Najczęściej zadawane pytania

1. Jak długo trwa fizjoterapia sportowa? Czas trwania terapii zależy od indywidualnych potrzeb sportowca oraz rodzaju urazu. Może obejmować kilka tygodni do kilku miesięcy regularnych sesji.

2. Czy fizjoterapia jest bolesna? Terapia może być nieco dyskomfortowa, zwłaszcza na początku, ale celem jest zawsze poprawa samopoczucia sportowca. Fizjoterapeuta dostosowuje intensywność zabiegów do tolerancji pacjenta.

3. Jakie techniki są stosowane w fizjoterapii sportowej? W fizjoterapii sportowej stosuje się różnorodne techniki, w tym terapię manualną, ćwiczenia funkcjonalne, techniki rozciągające, mobilizacje stawów, masaż i elektroterapię.

4. Czy mogę kontynuować terapię w domu? Tak, fizjoterapeuta zazwyczaj zaleca ćwiczenia do wykonywania w domu, aby wspomóc proces leczenia i przyspieszyć powrót do zdrowia.

5. Czy fizjoterapia sportowa jest odpowiednia dla wszystkich sportowców? Tak, fizjoterapia sportowa jest dostosowana do potrzeb sportowców w różnym wieku i na różnych poziomach zaawansowania, pomagając im w zachowaniu ruchomości, poprawie wydolności i redukcji bólu.

Fizjoterapia sportowa w Mediss Medical Clinic

W Mediss Medical Clinic oferujemy kompleksową fizjoterapię sportową, której celem jest przywrócenie pełnej sprawności ruchowej oraz poprawa wydolności naszych pacjentów. Nasz zespół doświadczonych fizjoterapeutów stosuje nowoczesne metody leczenia, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego sportowca.

Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultację i dowiedzieć się więcej o możliwościach, jakie daje fizjoterapia sportowa. Razem przywrócimy Twoje zdrowie i pełną sprawność ruchową, abyś mógł cieszyć się swoimi ulubionymi aktywnościami sportowymi bez bólu i ograniczeń.

Nasi specjaliści

mgr Katarzyna Borowa-Gromadzka

mgr Katarzyna Borowa-Gromadzka

Fizjoterapeuta

Jestem fizjoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem, absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, który ukończyłam w 2010 roku. Specjalizuję się w kompleksowej rehabilitacji […]

Rozwiń
mgr Marta Śmilgiewicz

mgr Marta Śmilgiewicz

Fizjoterapeuta

Jestem fizjoterapeutką, absolwentką Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku studiów jednolitych magisterskich na kierunku fizjoterapia, certyfikowaną terapeutką manualną koncepcji Maitland. […]

Rozwiń

Cennik

Usługa Cena usługi
Fizjoterapia sportowa 1h 200 zł

Nasze centrum

Nasza klinika znajduje się w samym centrum dzielnicy Gdańsk Wrzeszcz. Dojedziesz do nas wszystkimi środkami komunikacji miejskiej.

Jeśli poruszasz się samochodem możesz zaparkować na terenie Garnizonu, z tyłu budynku VIGO:

parking Garnizon Zabytki.

Do zobaczenia!

Wypełnij formularz

Wypełnij formularz

Zostaw swoje dane kontaktowe. Zadzwonimy lub napiszemy do Ciebie maila.



    Skontaktuj się z nami

    Jesteśmy do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 20:00. Skorzystaj z formularza kontaktowego zostawiając swoje dane kontaktowe lub skorzystaj z informacji zamieszczonych poniżej.

    Umów wizytę telefonicznie

    888 300 301

    Napisz na naszą skrzynkę mailową

    recepcja@medissmedical.pl

    80-280 Gdańsk

    Szymanowskiego 2

    Wypełnij poniższy formularz. Skontaktujemy się z Tobą i omówimy szczegóły Twojej wizyty.