Nadciśnienie tętnicze to jedno z najczęstszych schorzeń układu sercowo-naczyniowego, dotykające nawet 30% dorosłej populacji. To przewlekłe schorzenie charakteryzuje się stałym podwyższeniem ciśnienia krwi w tętnicach, co może prowadzić do poważnych komplikacji, takich jak zawał serca, udar mózgu czy niewydolność nerek. Wczesne wykrycie i leczenie nadciśnienia ma kluczowe znaczenie dla poprawy jakości życia i zmniejszenia ryzyka powikłań.

Objawy nadciśnienia tętniczego

Nadciśnienie tętnicze często przebiega bezobjawowo, dlatego bywa nazywane „cichym zabójcą”. W niektórych przypadkach pacjenci mogą jednak odczuwać:

• Bóle głowy – zwłaszcza w okolicy potylicznej, często rano.
• Zawroty głowy – spowodowane zaburzeniami przepływu krwi.
• Zaczerwienienie twarzy – wynikające z podwyższonego ciśnienia krwi.
• Kołatanie serca – uczucie szybkiego lub nieregularnego bicia serca.
• Duszność – szczególnie podczas wysiłku fizycznego.

Objawy te mogą nie być specyficzne i łatwo je przeoczyć, dlatego tak ważne są regularne badania kontrolne.

Przyczyny nadciśnienia tętniczego

Przyczyny nadciśnienia mogą być złożone i zależeć od wielu czynników. Wyróżnia się dwa główne typy nadciśnienia:

1. Nadciśnienie pierwotne (samoistne) – stanowi około 90-95% przypadków i jego przyczyny nie są w pełni znane. Czynniki ryzyka obejmują:
   • Predyspozycje genetyczne
   • Otyłość
   • Dietę bogatą w sól i tłuszcze nasycone
   • Brak aktywności fizycznej
   • Stres
2. Nadciśnienie wtórne – wynikające z innych chorób lub stanów zdrowotnych, takich jak:
   • Choroby nerek
   • Zaburzenia hormonalne (np. nadczynność tarczycy)
   • Zwężenie tętnic nerkowych
   • Przyjmowanie niektórych leków (np. sterydów, doustnych środków antykoncepcyjnych)

Diagnostyka nadciśnienia tętniczego

W Mediss Medical stosujemy nowoczesne metody diagnostyki nadciśnienia, aby precyzyjnie ocenić stan zdrowia pacjenta. Diagnostyka obejmuje:

• Pomiar ciśnienia krwi – regularne pomiary w gabinecie i w warunkach domowych.
• Holter ciśnieniowy – 24-godzinny monitoring ciśnienia krwi.
• Badania laboratoryjne – ocena poziomu elektrolitów, cukru we krwi, lipidogram.
• Badania obrazowe – takie jak USG nerek czy echokardiografia w celu wykluczenia nadciśnienia wtórnego.

Leczenie nadciśnienia tętniczego

Leczenie nadciśnienia tętniczego wymaga kompleksowego podejścia, łączącego zmiany stylu życia i farmakoterapię.

Zmiana stylu życia

1. Dieta: Zaleca się ograniczenie spożycia soli do mniej niż 5 g dziennie, wprowadzenie diety bogatej w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i niskotłuszczowe produkty mleczne.
2. Aktywność fizyczna: Regularne ćwiczenia aerobowe, takie jak szybki spacer, pływanie czy jazda na rowerze, pomagają obniżyć ciśnienie krwi.
3. Redukcja masy ciała: Utrata nawet kilku kilogramów może znaczną poprawić wartości ciśnienia.
4. Unikanie używek: Rzucenie palenia i ograniczenie spożycia alkoholu.
5. Techniki relaksacyjne: Medytacja, joga czy ćwiczenia oddechowe pomagają w radzeniu sobie ze stresem.

Farmakoterapia

W przypadkach, gdy zmiana stylu życia jest niewystarczająca, stosuje się leki obniżające ciśnienie krwi, takie jak:

• Diuretyki (leki moczopędne)
• Beta-blokery
• Inhibitory konwertazy angiotensyny (ACEI)
• Antagoniści wapnia
• Sartany (ARB)

Dobór leków zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta i współistniejących schorzeń.

Dlaczego warto wybrać Mediss Medical?

W Mediss Medical zapewniamy kompleksowe podejście do diagnostyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Każdy pacjent otrzymuje indywidualny plan terapeutyczny, opracowany na podstawie najnowocześniejszych standardów medycznych. Nasz zespół doświadczonych specjalistów służy wsparciem na każdym etapie leczenia, pomagając osiągnąć optymalne wyniki i poprawić jakość życia.

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś – umów się na wizytę w Mediss Medical i zyskaj kontrolę nad swoim ciśnieniem.