FIZJOTERAPIA GDAŃSK

Terapia tkanek miękkich w Mediss Medical Clinic w Gdańsku

Terapia tkanek miękkich to zespół technik terapeutycznych mających na celu leczenie i poprawę funkcjonowania mięśni, więzadeł, ścięgien oraz powięzi. Metody te są wykorzystywane w leczeniu bólu, poprawie mobilności, redukcji napięć oraz wspomaganiu regeneracji tkanek. Terapia tkanek miękkich jest kluczowa w rehabilitacji pacjentów po urazach, operacjach oraz w leczeniu przewlekłych dolegliwości bólowych.

Diagnoza i ocena stanu pacjenta:

• Szczegółowy wywiad medyczny
• Ocena postawy ciała i ruchomości
• Palpacja tkanek miękkich w celu identyfikacji obszarów napięcia i bólu
• Opracowanie indywidualnego planu terapeutycznego

Techniki terapeutyczne:

• Masaż głęboki: Skupienie się na głębszych warstwach mięśni i powięzi, aby rozluźnić napięcie i zrosty.
• Techniki rozciągania: Poprawa elastyczności i zakresu ruchu poprzez różnorodne techniki rozciągające.
• Mobilizacja tkanek miękkich: Manipulacja tkanek w celu poprawy ich ruchomości i elastyczności.
• Techniki punktów spustowych: Akupresura w miejscach zwiększonej wrażliwości bólowej, aby zredukować napięcie i ból.
• Funkcjonalna terapia mięśniowo-powięziowa: Łączenie różnych technik w celu poprawy funkcji mięśni i powięzi.

Monitorowanie i modyfikacja terapii:

• Regularna ocena postępów
• Dostosowanie technik i intensywności terapii w zależności od reakcji pacjenta
• Edukacja pacjenta w zakresie samodzielnych ćwiczeń i technik autoterapii

Zalety terapii tkanek miękkich

• Redukcja bólu: Skuteczne zmniejszenie dolegliwości bólowych, zarówno ostrych, jak i przewlekłych.
• Poprawa mobilności: Zwiększenie zakresu ruchu w stawach i elastyczności mięśni.
• Rozluźnienie napięcia: Redukcja napięć mięśniowych i powięziowych, co przyczynia się do ogólnego relaksu i lepszego samopoczucia.
• Poprawa krążenia: Stymulacja przepływu krwi i limfy, co wspiera procesy regeneracyjne w organizmie.
• Lepsza funkcja mięśni: Poprawa koordynacji, siły i wytrzymałości mięśniowej.

Jak przygotować się do wizyty?

• Dokumentacja medyczna: Zabierz ze sobą wyniki badań, historię leczenia oraz wszelkie istotne informacje medyczne.
• Strój sportowy: Ubierz się wygodnie, aby umożliwić swobodne wykonywanie ćwiczeń i technik terapeutycznych.
• Lista pytań: Zastanów się, jakie pytania chcesz zadać fizjoterapeucie, aby w pełni zrozumieć proces terapii.
• Ocena bólu i napięcia: Przygotuj się do dokładnego opisania swoich dolegliwości – lokalizacja, intensywność oraz czynniki zaostrzające i łagodzące.

Skontaktuj się z nami

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub chcesz umówić się na wizytę, zapraszamy do kontaktu. Nasz zespół doświadczonych fizjoterapeutów jest gotowy, aby pomóc Ci w leczeniu i poprawie funkcji tkanek miękkich.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

• Jak długo trwa sesja terapii tkanek miękkich?

Typowa sesja trwa od 30 do 60 minut, w zależności od potrzeb i zakresu terapii.

• Czy terapia tkanek miękkich jest bolesna?

Niektóre techniki mogą powodować chwilowy dyskomfort, ale ogólnie terapia nie powinna być bolesna. Ważne jest, aby komunikować się z fizjoterapeutą w trakcie sesji.

• Czy potrzebuję skierowania na terapię tkanek miękkich?

Skierowanie nie zawsze jest wymagane, ale warto skonsultować się z naszym gabinetem w celu uzyskania dokładnych informacji.

• Jakie są przeciwwskazania do terapii tkanek miękkich?

Przeciwwskazania obejmują m.in. ostre stany zapalne, świeże urazy, infekcje skórne oraz niektóre choroby przewlekłe. Fizjoterapeuta zawsze przeprowadza dokładną ocenę przed rozpoczęciem terapii.

• Jakie efekty mogę się spodziewać po terapii tkanek miękkich?

Pacjenci często odczuwają ulgę w bólu, poprawę mobilności oraz ogólne rozluźnienie mięśni już po kilku sesjach.