Psychoterapia

Psychoterapia

Psychoterapia, inaczej nazywana terapią psychologiczną, bywa czasem „leczeniem duszy” (z greki: psyche – dusza i therapeuéin – leczyć, opiekować się). Coraz częściej uważa się ją za jedną z najskuteczniejszych form radzenia sobie podczas zmagania się z różnymi problemami natury psychicznej, takie jak zaburzenia osobowości, czy skutki traumatycznych doświadczeń z przeszłości, ale jest również skutecznym narzędziem w radzeniu sobie z innymi trudnościami życia codziennego, które obniżają jakość naszego codziennego funkcjonowania.

Twoje wsparcie na najwyższym poziomie

W Mediss Medical jesteśmy po stronie Pacjenta. Otaczamy profesjonalnym wsparciem osoby z trudnościami psychicznymi, w kryzysowej sytuacji życiowej, a także te osoby, które chcą zadbać o swój dobrostan psychiczny. Oferujemy profesjonalne wsparcie Pacjentom w każdym wieku, niezależnie od rodzaju problemu, wieku, płci, przekonań politycznych i religijnych czy orientacji seksualnej. Dbamy o pełną dyskrecję oraz komfort naszego Pacjenta. Nasz specjalista zajmuje się terapią zarówno krótko- jak i długoterminową.

Na czym polega psychoterapia?

Coraz więcej osób, w związku z rosnącą samoświadomością, zadaje sobie pytanie czy warto podjąć psychoterapię i na czym ona właściwie polega. Równie wiele osób przed pierwszą wizytą martwi się o to jak rozpocząć rozmowę, jednak nie ma takiej potrzeby, ponieważ dba o to sam psychoterapeuta, który posiada ogromne doświadczenie w prowadzeniu takich spotkań. W pierwszej kolejności zatroszczy się on o to, abyśmy podczas sesji czuli się bezpiecznie oraz komfortowo, a następnie zadając pytania spróbuje zrozumieć i dotrzeć do źródeł problemu Pacjenta. Na podstawie tych informacji oraz empatycznej rozmowy, decyduje o przebiegu psychoterapii, którą dostosuje do indywidualnych potrzeb Pacjenta.

Ile trwa psychoterapia?

Spotkania terapeutyczne odbywają się najczęściej raz w tygodniu i trwają od 50 do 60 minut. Cały proces terapii może zajmować od kilku miesięcy do nawet kilku lat, w zależności od tego jak przebiegać będzie psychoterapia, która ma na celu pomóc Pacjentowi uwolnić się od trudności i wypracować nowe, bardziej skuteczne metody radzenia sobie z nimi. Czas trwania terapii zależy od rodzaju i złożoności problemu, gotowości Pacjenta i typu terapii.

Co daje psychoterapia?

• zrozumienie i przetworzenie trudnych emocji i myśli,
• rozwijanie zdolności radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi,
• umożliwienie odkrywania i modyfikowania szkodliwych wzorców myślowych i zachowań,
• poprawa umiejętności komunikacyjnych i interpersonalnych,
• budowanie zdrowszych relacji społecznych i rodzinnych,
• wsparcie w radzeniu sobie z traumatycznymi doświadczeniami,
• ułatwienie procesu akceptacji siebie i innych,
• kształtowanie strategii radzenia sobie z stresem i zmianami życiowymi,
• pomoc w leczeniu zaburzeń psychicznych i emocjonalnych,
• poprawa ogólnego dobrostanu psychicznego,
• odzyskanie energii, motywacji do działania, nauka efektywnej realizacji swoich celów,
• długoterminowe korzyści w zakresie jakości życia i relacji.

Zrób pierwszy krok i zadzwoń lub napisz – zapraszamy do kontaktu